Purtroppo da piccolo ho utilizzato l'elettrostimolatore per svilupparmi i muscoli addominali e un elettrodo non faceva bene presa sui muscoli addominali sinistri e ora purtroppo mi ritrovo con i muscoli addominali destri più sviluppati di quelli sinistri. (vi specifico qua per sicurezza, non si sa mai : avete presente che abbiamo 2 "file" di muscoli addominali sulla pancia, ognuna "divisa" in 3 parti? Ebbene, la fila sinistra è meno sviluppata di quella destra.)
Sapete se ci sono degli esercizi per svilupparmi la "fascia" sinistra di addominali? In internet c'è qualcosa? Mi potete aiutare?
Grazie
Sapete se ci sono degli esercizi per svilupparmi la "fascia" sinistra di addominali? In internet c'è qualcosa? Mi potete aiutare?
Grazie
Commenta