Vorrei prendere un libro per imparare l'esecuzione, i nomi degli esercizi...... per poi cosrtuire l'allenamento, ma non sò cosa prendere.
Consigli?
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Re: Consiglio libro
TECNICA DI ALLENAMENTO CON I PESI di McRobertOriginally posted by Eddy
Vorrei prendere un libro per imparare l'esecuzione, i nomi degli esercizi...... per poi cosrtuire l'allenamento, ma non sò cosa prendere.
Consigli?
Originariamente Scritto da VincioScusate il mostruoso off topicche! ma che è il catabolismo.. che gnoranteee che sono
Originale inviato da Piero Nocerino
Catabolismo e' quando ti guardi allo specchio e sei una merda.. -
Re: Re: Consiglio libro
Originally posted by vperman
TECNICA DI ALLENAMENTO CON I PESI di McRobertCommenta
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Se puoi abbina al libro che ti hanno consigliato anche Oltre Brawn.
Ciao.
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Si trovano in libreria?
Altri consigli, o questi sono i migliori?Commenta
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sono i migliori per me,però ci sono HD1 e 2,BRAWN....Originally posted by Eddy
Si trovano in libreria?
Altri consigli, o questi sono i migliori?
li trovi su Olympian.it
oppure tu che sei di Firenze,se non sbaglio,nel negozio di integratori in via Maragliano in fondo.Commenta
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Re: Re: Consiglio libro
Originally posted by vperman
TECNICA DI ALLENAMENTO CON I PESI di McRobert“Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe
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di firenze?Originally posted by Eddy
Si trovano in libreria?
Altri consigli, o questi sono i migliori?Commenta
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Certo, e sono stato anche molte volte alla palestra dove insegni,
ma non per fare pesi, ma per la capoeira.
Infatti di recente ho riconosciuto le foto appese in palestra, con quelle postate sul forum!
Complimentoni, peccato che non ti abbia mai visto dal vivo!
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Che libri sono, non ho capito bene?Originally posted by MISTER X
sono i migliori per me,però ci sono HD1 e 2,BRAWN....
Li ho comprato il libro sulla Metabolica e qualche barretta.
oppure tu che sei di Firenze,se non sbaglio,nel negozio di integratori in via Maragliano in fondo.Commenta
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1-HEAVY DUTY di Mentzer 1 e 2.Originally posted by Eddy
Che libri sono, non ho capito bene?
Li ho comprato il libro sulla Metabolica e qualche barretta.
2-è un ottimo negozio per meCommenta
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Volevo prendere anche un libro sulla dieta a zona, ma ne ho trovati 3:
1) 7 giorni in zona
2) come entrare in zona
3) la zona italiana
E' necessario prenderli tutti?
Altrimenti....Commenta
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"La zona antietà", secondo me è il più completoOriginally posted by Eddy
Volevo prendere anche un libro sulla dieta a zona, ma ne ho trovati 3:
1) 7 giorni in zona
2) come entrare in zona
3) la zona italiana
E' necessario prenderli tutti?
Altrimenti....“Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe
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E' vero, ho visto anche quello!Commenta
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La "zona facile"?Commenta
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