Consiglio libro

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  • Eddy
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    • ..nelle colline (brasiliane!) sopra Firenze!
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    Consiglio libro

    Vorrei prendere un libro per imparare l'esecuzione, i nomi degli esercizi...... per poi cosrtuire l'allenamento, ma non sò cosa prendere.
    Consigli?
  • vperman
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    #2
    Re: Consiglio libro

    Originally posted by Eddy
    Vorrei prendere un libro per imparare l'esecuzione, i nomi degli esercizi...... per poi cosrtuire l'allenamento, ma non sò cosa prendere.
    Consigli?
    TECNICA DI ALLENAMENTO CON I PESI di McRobert
    Originariamente Scritto da Vincio
    Scusate il mostruoso off topicche! ma che è il catabolismo.. che gnoranteee che sono

    Originale inviato da Piero Nocerino
    Catabolismo e' quando ti guardi allo specchio e sei una merda..

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    • MISTER X
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      #3
      Re: Re: Consiglio libro

      Originally posted by vperman


      TECNICA DI ALLENAMENTO CON I PESI di McRobert

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      • goku77
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        #4
        Se puoi abbina al libro che ti hanno consigliato anche Oltre Brawn.
        Ciao.

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        • Eddy
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          • ..nelle colline (brasiliane!) sopra Firenze!
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          #5
          Si trovano in libreria?
          Altri consigli, o questi sono i migliori?

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          • MISTER X
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            #6
            Originally posted by Eddy
            Si trovano in libreria?
            Altri consigli, o questi sono i migliori?
            sono i migliori per me,però ci sono HD1 e 2,BRAWN....

            li trovi su Olympian.it

            oppure tu che sei di Firenze,se non sbaglio,nel negozio di integratori in via Maragliano in fondo.

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            • Marnie
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              #7
              Re: Re: Consiglio libro

              Originally posted by vperman


              TECNICA DI ALLENAMENTO CON I PESI di McRobert
              “Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe

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              • maurillo
                .......................
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                #8
                Originally posted by Eddy
                Si trovano in libreria?
                Altri consigli, o questi sono i migliori?
                di firenze?
                http://www.youtube.com/watch?v=lgidB5Bzofk

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                • Eddy
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                  #9
                  Certo, e sono stato anche molte volte alla palestra dove insegni,
                  ma non per fare pesi, ma per la capoeira.
                  Infatti di recente ho riconosciuto le foto appese in palestra, con quelle postate sul forum!
                  Complimentoni, peccato che non ti abbia mai visto dal vivo!

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                  • Eddy
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                    #10
                    Originally posted by MISTER X
                    sono i migliori per me,però ci sono HD1 e 2,BRAWN....
                    Che libri sono, non ho capito bene?



                    oppure tu che sei di Firenze,se non sbaglio,nel negozio di integratori in via Maragliano in fondo.
                    Li ho comprato il libro sulla Metabolica e qualche barretta.

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                      #11
                      Originally posted by Eddy


                      Che libri sono, non ho capito bene?



                      Li ho comprato il libro sulla Metabolica e qualche barretta.
                      1-HEAVY DUTY di Mentzer 1 e 2.

                      2-è un ottimo negozio per me

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                      • Eddy
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                        #12
                        Volevo prendere anche un libro sulla dieta a zona, ma ne ho trovati 3:
                        1) 7 giorni in zona
                        2) come entrare in zona
                        3) la zona italiana

                        E' necessario prenderli tutti?
                        Altrimenti....

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                        • Marnie
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                          #13
                          Originally posted by Eddy
                          Volevo prendere anche un libro sulla dieta a zona, ma ne ho trovati 3:
                          1) 7 giorni in zona
                          2) come entrare in zona
                          3) la zona italiana

                          E' necessario prenderli tutti?
                          Altrimenti....
                          "La zona antietà", secondo me è il più completo
                          “Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe

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                          • Eddy
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                            #14
                            E' vero, ho visto anche quello!

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                            • Eddy
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