Dip su panche

Danielish

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#1

Dip su panche

09-01-2012, 20:18:34

Ragazzi, vorrei un vostro parere se l'esecuzione è corretta
Grazie
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Alessandro33

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#2

09-01-2012, 20:30:02

Va bene, cerca di scendere più verticale col busto

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Originariamente Scritto da Sasàs

Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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CoolProject

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#3

10-01-2012, 02:35:44

scendi con il busto più dritto e ricordati di mantenere sempre i gomiti stretti
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Danielish

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#4

10-01-2012, 09:33:59

va bene me ne ricorderò, sempre meglio postare questi video per capire l'esecuzione corretta degli esercizi
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