Dip su panche

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  • Danielish
    Bodyweb Senior
    • Mar 2011
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    • Send PM
    #1

    Dip su panche

    Ragazzi, vorrei un vostro parere se l'esecuzione è corretta
    Grazie

    Tag: Nessuno
  • Alessandro33
    Super Moderator
    • Nov 2010
    • 24429
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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    #2
    Va bene, cerca di scendere più verticale col busto
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli


    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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    • CoolProject
      Bodyweb Advanced
      • May 2011
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      • Foggia
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      #3
      scendi con il busto più dritto e ricordati di mantenere sempre i gomiti stretti

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      • Danielish
        Bodyweb Senior
        • Mar 2011
        • 7511
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        #4
        va bene me ne ricorderò, sempre meglio postare questi video per capire l'esecuzione corretta degli esercizi

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