ok devo fare le cose per bene ...scheda forza ora

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  • radditz
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    #16
    ok manx tutto apposto....cmq farò la scheda in multifrequenza ...non credo di essere preparato per un ciclo di forza ......anche se è in realta non sono nemmeno cosi neofita da fare una in multi.....ergo sono abbastanza confuso sul da farsi
    http://www.bodyweb.com/forums/thread...71#post7269371

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      #17
      Originariamente Scritto da radditz Visualizza Messaggio
      ok manx tutto apposto....cmq farò la scheda in multifrequenza ...non credo di essere preparato per un ciclo di forza ......anche se è in realta non sono nemmeno cosi neofita da fare una in multi.....ergo sono abbastanza confuso sul da farsi
      che ti avevo detto ieri? cmq fai quello che credi sia meglio, le tabelle proposte sono ok. Cura l'alimentazione e spingi!

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
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