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SALVE A TUTTI...MI POTRESTE CONSIGLIARE UN LIBRO DI BODY BULDING MOLTO BUONO E COMPRENSIBILE?
IO HO LETTO POLIQUIN MA NN MI è PIACIUTO MOLTO!
GRAZIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
grazie ragazzi di avermi risposto ma vi chiedo una cosa su brown...il libro citato "oltre brown" spiega allenamenti o cosa?
e meglio leggere prima brown e poi oltre brown?
grazie
p.s. dove devo caricare le immagini in jpg x farle apparire nel testo?
Io ho letto prima Oltre Brawn e poi Tecnica di allenamento coi pesi in seguito ho letto Brawn.Ma li ho presi in ordine casuale.Tutti e tre GRANDI veramente.Secondo me sono tre libri che si fanno da complemento l'un l'altro e quindi costituiscono per me un singolo libro.
P.S:Brawn me l'hanno fottuto a Naja l'anno scorso me lo ricomprero' .
Sia che pensiate di avere ragione o non avere ragione,avete ragione.
Originally posted by RHINO grazie ragazzi di avermi risposto ma vi chiedo una cosa su brown...il libro citato "oltre brown" spiega allenamenti o cosa?
e meglio leggere prima brown e poi oltre brown?
grazie
p.s. dove devo caricare le immagini in jpg x farle apparire nel testo?
Be questi libri ti sarano utilili a te stesso per poterti allenare da solo e diventare tu stesso il tuo allenatore personale.
OB ti insegna ad operare non solo nell'allenamento ma anche nell'alimentazione e nella periodizzazione stessa dell'allenamento.
Un libro che non può mancare davvero ad un appassionato.
Ciao.
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