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**Manx** · 21-12-2011, 22:09:58

ma intendi questa specie di videogioco/parchimetro a pedali?

Non è sicuramente un attrezzo da BB...a me sembra piu' una cosa da riabilitazione (anziani

) post infortunio ecc...che te ne fai...?

p.a. è il mese dell'acido lattico...tutti preoccupati della sua presenza. In ogni caso non servono macchine specifiche né interventi particolari...passata un'oretta se ne va da solo. Il fatto è che molto probabilmente tu, il tuo amico e tanti altri confondono l'acido lattico con i doms...mentre sono due cose completamente diverse.

**Giov** · 21-12-2011, 22:20:33

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

ma intendi questa specie di videogioco/parchimetro a pedali?

Non è sicuramente un attrezzo da BB...a me sembra piu' una cosa da riabilitazione (anziani

) post infortunio ecc...che te ne fai...?

p.a. è il mese dell'acido lattico...tutti preoccupati della sua presenza. In ogni caso non servono macchine specifiche né interventi particolari...passata un'oretta se ne va da solo. Il fatto è che molto probabilmente tu, il tuo amico e tanti altri confondono l'acido lattico con i doms...mentre sono due cose completamente diverse.

Si intendo questa

no non confonde i DOMS con l'acido lattico. Ha dei problemi con lo smaltimento dell'acido lattico quindi deve fare per esempio esercizi con poco peso e molte rip (es:4x20) consigliati dopo una visita, e voleva sapere se anche questo esercizio poteva andare bene e quali muscoli coinvolgeva?
grazie

**Manx** · 21-12-2011, 22:23:03

scusami amico...ma secondo te...una macchina che ti fa spedalare e contemporanemente muovere le braccia...che muscoli puo' coinvolgere? il pettorale e il dorso...? ragazzi dai ragionate...vi perdete in un bicchier d'acqua...

**Giov** · 21-12-2011, 22:27:48

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

scusami amico...ma secondo te...una macchina che ti fa spedalare e contemporanemente muovere le braccia...che muscoli puo' coinvolgere? il pettorale e il dorso...? ragazzi dai ragionate...vi perdete in un bicchier d'acqua...

Era solo per sicurezza..

**Manx** · 21-12-2011, 22:29:50

beh...ora sei sicuro?

quindi che muscoli coinvolge?

cmq non conosco la finalità "precisa"di quella macchina, credo sia una invenzione "moderna" per fare cardio o che venga utilizzata per la riabilitazione (mi pare una volta di aver visto un servizio/pubblicità sul macchinario).

**Invictus** · 21-12-2011, 22:32:25

come direbbe il buon master lasciamo questi attrezzi agli anziani e alle donne incinte...

**Manx** · 21-12-2011, 22:34:17

Originariamente Scritto da Invictus Visualizza Messaggio

come direbbe il buon master lasciamo questi attrezzi agli anziani e alle donne incinte...

sicuramente una utilità ce l'ha, ma non certo in ambito BB. Cmq se la deve usare per "sciogliere" le gambe (anche se non ho capito quale sia il problema) puo' andare...ma puo' andare anche fare un po' di tappeto o di ellittica.

**Ansicora_Gherreri** · 22-12-2011, 00:38:48

ma questo è l' attrezzo che usava ivan drago in rocki 4

!!

**Manx** · 22-12-2011, 06:18:29

ah è vero

**Giov** · 22-12-2011, 15:26:50

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

beh...ora sei sicuro?

quindi che muscoli coinvolge?

cmq non conosco la finalità "precisa"di quella macchina, credo sia una invenzione "moderna" per fare cardio o che venga utilizzata per la riabilitazione (mi pare una volta di aver visto un servizio/pubblicità sul macchinario).

Sisi ora ho capito ma il problema era per un mio amico che soffre a causa di un problema dell'acido lattico e voleva usare questa macchina per aumentare un pò la resistenza

**wind636** · 22-12-2011, 15:32:40

Originariamente Scritto da Giov Visualizza Messaggio

Si intendo questa

no non confonde i DOMS con l'acido lattico. Ha dei problemi con lo smaltimento dell'acido lattico quindi deve fare per esempio esercizi con poco peso e molte rip (es:4x20) consigliati dopo una visita, e voleva sapere se anche questo esercizio poteva andare bene e quali muscoli coinvolgeva?
grazie

aspetta ... ma per evitare l'accumulo di acido lattico non è esattamente il contrario ??? piu' peso e poche rip ?

**Giov** · 22-12-2011, 19:10:08

Originariamente Scritto da wind636 Visualizza Messaggio

aspetta ... ma per evitare l'accumulo di acido lattico non è esattamente il contrario ??? piu' peso e poche rip ?

non vuole evitarlo, vuole allenarsi per riuscire a smaltirlo meglio come ho già scritto in precedenza

**Manx** · 22-12-2011, 19:12:57

Giov...non è che tu e il tuo amico...siete la stessa persona?

Non è mica vergogna chiedere alcune cose... in ogni caso quale sarebbe il "problema" che ha? Si sente le gambe "legate" dopo la sessione? Cmq basta un po' ti tappeto come dicevo ieri.