Ciao ho visto che stai cercando una foto di Umberto da inserire. Ho avuto la fortuna di allenarmi e di gareggiare con lui per piu di dieci anni anche se a livelli diversi. Avevamo idee diverse nel concepire allenamento alimentazione ecc... Ma nel confrontare cio' saltava fuori sempre qualcosa magari idee applicate all'allenamento, o all'approccio mentale ( fondamentale secondo me ) Lui non si fossilizzava mai in quello che faceva era smpre alla rcerca di qualcosa, degli imput da trasformare in idee che si concretizzavano in varianti nei movimenti dei singoli esercizi. Mi ricordo gli scherzi fatti e subiti, la vecchia palestra, e soprattutto l' aria che ci si respirava. Se vuoi avrei scelto una sua foto scattata in Francia in occasione della sua vittoria ai campionati europei 1991. un saluto a tutta la tribu' del ferro. Camillo.
per max foto di umberto anacoreto
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Scusami...ma a cosa ti riferisci? Quale Max?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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