le dip mi causano grossi dolori che durano anche per giorni tra i 2 pettorali nella parte alta....le farei anche con facilità senza sovraccarico....però dopo ne risento negli altri wo....quindi nn so se vale la pena farle....per questo pensavo di sostituirle con le distensioni su declinata....an nella tua scheda posso togliere il superset??vorrei intensificare più avanti(verso aprile)
---------- Post added 02-12-2011 at 14:06:33 ---------- Previous post was 01-12-2011 at 21:12:10 ----------
quindi che faccio??per il petto pensavo a dei piegamenti con sovraccarico se no però non so ditemi voi...
---------- Post added at 22:14:36 ---------- Previous post was at 14:06:33 ----------
proprio nessuno??
---------- Post added 02-12-2011 at 14:06:33 ---------- Previous post was 01-12-2011 at 21:12:10 ----------
quindi che faccio??per il petto pensavo a dei piegamenti con sovraccarico se no però non so ditemi voi...
---------- Post added at 22:14:36 ---------- Previous post was at 14:06:33 ----------
proprio nessuno??
Commenta