Petto-Dorso insieme

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Marco the master
    Bodyweb Senior
    • Nov 2011
    • 2949
    • 280
    • 460
    • provincia di cuneo
    • Send PM

    #16
    Originariamente Scritto da Alessandro33 Visualizza Messaggio
    Ottimo wo! penso max 90 minuti e via, giusto?
    Veramente mi occorrevano 20 minuti...calcolando i 3 miniuti di pausa tra le superserie!

    Commenta

    • Alessandro33
      Super Moderator
      • Nov 2010
      • 24429
      • 338
      • 121
      • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
      • Send PM

      #17
      Scusami, volevo scrivere 30 minuti.....
      COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

      SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
      http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



      Originariamente Scritto da Sasàs
      Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

      Commenta

      • santib
        Bodyweb Senior
        • Nov 2009
        • 1909
        • 166
        • 64
        • Siracusa
        • Send PM

        #18
        seconde me riuscire a sopportare wo pesanti è solo una questione di testa e resistenza mentale.....ecco perchè non li vedo adatti ai neofiti
        DIARIO

        Commenta

        • Marco the master
          Bodyweb Senior
          • Nov 2011
          • 2949
          • 280
          • 460
          • provincia di cuneo
          • Send PM

          #19
          Originariamente Scritto da Alessandro33 Visualizza Messaggio
          Scusami, volevo scrivere 30 minuti.....
          Immaginavo

          Commenta

          • wind636
            Bodyweb Advanced
            • Apr 2011
            • 2456
            • 95
            • 38
            • Send PM

            #20
            Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
            seconde me riuscire a sopportare wo pesanti è solo una questione di testa e resistenza mentale.....ecco perchè non li vedo adatti ai neofiti
            potrebbe essere ... anche se nel mio caso gli anni di agonismo mi hanno ben formato da quel punto di vista. Comuqnue tutto puo' essere ... si

            Commenta

            Working...
            X