Addominali

[linux2099]

Premetto che ho faticato duramente per raggiungere una eccellente definizione, ( si vedono bene le vene sull'inguine...e si intravedono a seconda dei momenti anche quelle sugli addominali, quelle piu' centrali ), pero' e come se non riuscissi a definire la parte bassa degli stessi....
Mi spiego meglio , la tartaruga compare solo a metà , in alto tutto ok, ma scendendo perde notevolmente in definizione! l'ultimo dosso in pratica non si vede.....
Mi chiedo: sbaglio nell'allenamento degli addominali bassi?, qualcuno mi ha detto che potrei non avere le fasce....???, o sono solo i 40 anni che non mi lasciano piu' tirare la pelle?
Bhe grazie per la vostra attenzione , e il mio primo post e sono felice di entrare anch'io a far parte del forum
Con il mio piccolo contributo
Ciaouuuuu

[MISTER X]

la definizione,sarà la 123000000 volta che lo ripeto,non è data dagli esercizi per gli addominali ma solo DALLA DIETA e dall'aerobica.

[goku77]

Originally posted by MISTER X
la definizione,sarà la 123000000 volta che lo ripeto,non è data dagli esercizi per gli addominali ma solo DALLA DIETA e dall'aerobica.

Purtroppo si deve ripeterlo sempre, ma dato che il nostro amico è un nuovo iscritto va bene comunque-.
Ciao.

[ErikZ]

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