Addome, qualche informazione in più

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  • fracaste94
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    Addome, qualche informazione in più

    Ciao a tutti volevo chiedere ai piu esperti un paio di cose.
    Ho sentito dire che l'addome se allenato normalmente viene asciugato e che invece e allenato con dei pesi si ingrossa, cosa mi dite?
    La seconda cosa invece è di carattere tecnico, gli obliqui, mi potreste elencare degli esercizi per svilupparli?

    Forever mirin' brah - Zyzz
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    hai sentito molto male è una fesseria. c'è un lungo 3d sull'addome nella sezione qui sopra "3d in nota consigliati". Prova a darci un occhio...stesso discorso per gli obliqui...che lavorano sempre...

    chiudo come da regolamento...argomento discusso milioni di volte.

    p.s. to'... http://www.bodyweb.com/threads/21392...questo-muscolo!

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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