pulley o rematore yates?

**goku77** · 22-07-2002, 12:55:36

Personalmente tra i due preferisco il pulley.
Ciao.

**Pyron** · 22-07-2002, 13:11:22

Originally posted by goku77
Personalmente tra i due preferisco il pulley.
Ciao.

bhe anche il rematore su panca a 45 gradi non è male ed è abbastanza sicuro... cmq tra pulley alto e pulley basso preferisco quello basso.

**goku77** · 22-07-2002, 13:29:07

Concordo con Pyron, se fatto con la panca infatti si evitano i problemi che il rematore classico può dare.
Ciao.

**Steel77** · 22-07-2002, 14:29:25

Originally posted by Pyron

bhe anche il rematore su panca a 45 gradi non è male ed è abbastanza sicuro... cmq tra pulley alto e pulley basso preferisco quello basso.

il rematore su panca è un ottimo esercizio,si possono sollevare buoni carichi senza problemi x la schiena.

**giaga** · 22-07-2002, 14:44:54

si però se lo si fa con una panca c'è il riskio che il petto si comprima e comprometta la respirazione, quindi potrebbe risultare scomodo, inoltre a me nn piace tanto che il petto sia compresso, non mi sembra tanto naturale....

**Steel77** · 22-07-2002, 18:41:07

Originally posted by giaga
si però se lo si fa con una panca c'è il riskio che il petto si comprima e comprometta la respirazione, quindi potrebbe risultare scomodo, inoltre a me nn piace tanto che il petto sia compresso, non mi sembra tanto naturale....

penso che sia solo una questione di abitudine.all'inizio anch'io la pensavo come te.

**ErikZ** · 22-07-2002, 18:42:49

Rematore al pulley

(personalmente preferirei il rematore Yates)

**multipower** · 22-07-2002, 21:29:09

Oggi ho provato il rematore Yates fatto bene

e alla fine mi esplodevano i dorsali... alla fine penso che terrò questo.

Ciao!!

**Steel77** · 23-07-2002, 02:20:03

Originally posted by multipower
Oggi ho provato il rematore Yates fatto bene e alla fine mi esplodevano i dorsali... alla fine penso che terrò questo.

Ciao!!

cmq prova anche il pulley basso,magari ti trovi ancora meglio

**Kaiser Soze** · 23-07-2002, 11:51:04

In questo periodo mi piace fare il pulley basso con una presa larga, lo trovo un ottimo esercizio.

**Bartolo76** · 23-07-2002, 21:29:54

Originally posted by Pyron

bhe anche il rematore su panca a 45 gradi non è male ed è abbastanza sicuro... cmq tra pulley alto e pulley basso preferisco quello basso.

Allora ti sei trovato bene col rematore su panca eh

Ricordi che interminabili chattate su ICQ su questo esercizio?

Effettivamente è molto più sicuro della variante yates, anche se usando la panca è ovvio che viene molto limitato l'uso degli stabilizzatori (ma può non essere un aspetto negativo, per certi aspetti). Io ho provato anche il rematore con la T-bar ma non è che mi soddisfi molto... In ogni caso, fra pulley alto e basso preferisco (e consiglio) anche io quest'ultimo.

**Pyron** · 23-07-2002, 21:56:27

Originally posted by Bartolo76

Allora ti sei trovato bene col rematore su panca eh Ricordi che interminabili chattate su ICQ su questo esercizio? Effettivamente è molto più sicuro della variante yates, anche se usando la panca è ovvio che viene molto limitato l'uso degli stabilizzatori (ma può non essere un aspetto negativo, per certi aspetti). Io ho provato anche il rematore con la T-bar ma non è che mi soddisfi molto... In ogni caso, fra pulley alto e basso preferisco (e consiglio) anche io quest'ultimo.

La T-bar per me è na mezza schifezza, affatica un casino la bassa schiena ed è faticoso tenerla in una posizione sicura con quell'attrezzo.