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gentili lettori,
apro questa nuova discussione per chidervi cose ne pensate del"trx suspension trainer". Io volevo farmelo regalare al posto di una power tower, quale mi suggerite?
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http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da Sasàs
Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
allora vi spiego meglio: inizalmente ero deciso a comprare una power otwer perche nn sapevo dell'esistenza del trx. Oggi però su una rivista ne sn entrato a conoscenza e allora ho deciso di chiedere su internet dei commenti sull'attrezzo. tutto qua. Lo s che il trx non centra niente con la power tower sl che o compro uno o l'altro e volevo sapere se il trx valeva qualcosa ed era meglio una power tower che per quello a cui serve o il trx è un attrezzo molto efficace.
entrambi "valgono qualcosa".
una power tower richiede una base di forza notevole per esercizi come dip e trazioni, e non è un attrezzo esaustivo, nel senso che hai bisogno anche di altro per un allenamento completo.
il trx è un supporto per allenarsi a corpo libero, è scalabile e abbastanza completo...ma va saputo usare. ci sono dei corsi apposta.
I knew all the rules but the rules did not know me
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