l'allenamento Jolly, come il divertimento mi aiuta nell'allenamento

[Manx]

beh si', hai ragione anche tu

[bluleon]

sono curioso di capire una cosa
quale è la vostra paura?
cosa può succedere a provare qualcosa di diverso?

sarà che la mia preparazione come architetto, e contemporanemaente anche musicista
(chitarra heavymetal) per hobby, nella vita mi ha insegnato
che studiare un progetto diverso dal mio stile solito, o preparare una cover del vecchio jimi hendrix ogni tanto,
è un buon modo di regalarmi del sano divertimento, e quindi cercando di inserire la componente "anomalia"
nell'allenamento...ho trovato che rende le cose esattamente più fruttuose, apre la mente,
crea nuovi stimoli, e suscita quello svago creativo che è propulsivo quando si ritorna sulla routine.

ma forse non riesco a spiegarmi.
Mi spiace se poi a leggermi sembra "ecco questo dice le cretinate", perchè
in effetti parlo più di una cosa che è "un atteggiamento" che è applicabile a tanti aspetti della vita e
a mio avviso rende migliori le cose.
Non sto certo qua a vendere la tecnica magica che duplica le braccia in 6 workout

poi che uno voglia farsi la lista a random o seguirla al contrario, ogni 5 o ogni 4 o ogni 100...
...sono solo esempi di un atteggiamento da considerare invece a grande scala,
la questione...non è -come-, ma -perchè-