Evita preparatori, al limite un PT che ti segua una volta al mese come scheda (e dieta)... ma niente di "esagerato"...
PS: visto che sei di Parma pure tu... eccomi!
PS: visto che sei di Parma pure tu... eccomi!
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Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
diario: ???? Road to the Evolution ???? -
mi scuso per "il senza muscolo" e mi spiace che tu te sia presa....la mia intenzione nn era giudicarti ma l'espressione era solo da prendere in senso "metaforico" relazionato alla giovane età. Per il resto in bocca al lupoOriginariamente Scritto da GIOVA95 Visualizza MessaggioAllora 1 : sabato vado un preparatore BB.. e nutrizionista.
2: mi alleno da 1 anno, seriamente da 3 mesi....
http://img542.imageshack.us/img542/8021/20110928084730.jpg
sono senza muscoli? prima di giudicare imparate un pò a chiedere grazie...
e in gara ci adndrò... ho 4 mesi davanti a me, mi impegnerò, mi sacrificherò...
Per il resto avete ragione dieta e allenamento fanno schifo
Rest in Peace Andy.....
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si.... sono di parma... si 1 volta al mese intendo il preparatore, scheda,dieta,integrazione
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giova...ma io all'età tua andavo a scuola
tu, no?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiogiova...ma io all'età tua andavo a scuola tu, no?
Originariamente Scritto da menez
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...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...OSS!!!Commenta
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