Originally posted by Aaron 77
Ma in assoluto l'esercizio che isola di piu' il pettorale qual'e'?
Perche' si potrebbe dopo la normale routine del petto fare un 1-2x8 solo con il pettorale piu' piccolo... giusto ?
Ma in assoluto l'esercizio che isola di piu' il pettorale qual'e'?
Perche' si potrebbe dopo la normale routine del petto fare un 1-2x8 solo con il pettorale piu' piccolo... giusto ?
Altrimenti si potrebbe provare le distensioni singole con un manubrio.
ciao.
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