Salve a tutti...
Cosa mi consigliate per Scaricare un po di Stress e sopratutto per far accrescere un po di muscoli?
Ero indeciso tra Pre-pugilato (che differenza c'è tra questo ed il pugilato?), Body Building, o cosa mi consigliate?
Nuoto NO!
Attualmente mi sto limitanto ad i 15 Km di corsa a piedi la mattina e 15 Km di corsa in bicicletta ( 7,5 Km a pranzo per andare al lavoro e 7,5 Km la sera dopo il lavoro per arrivare a casa) !
E già da un mesetto che mi sto impegnando in questa cosa (e che sto mettendo mano ai primi integratori) ... è solo che vorrei scalare la corsa a piedi (magari scendere a 8/9 Km ) per concedermi a qualcos'altro (come scritto sopra) .
Grazie Anticipatamente!!!
Cosa mi consigliate per Scaricare un po di Stress e sopratutto per far accrescere un po di muscoli?
Ero indeciso tra Pre-pugilato (che differenza c'è tra questo ed il pugilato?), Body Building, o cosa mi consigliate?
Nuoto NO!
Attualmente mi sto limitanto ad i 15 Km di corsa a piedi la mattina e 15 Km di corsa in bicicletta ( 7,5 Km a pranzo per andare al lavoro e 7,5 Km la sera dopo il lavoro per arrivare a casa) !
E già da un mesetto che mi sto impegnando in questa cosa (e che sto mettendo mano ai primi integratori) ... è solo che vorrei scalare la corsa a piedi (magari scendere a 8/9 Km ) per concedermi a qualcos'altro (come scritto sopra) .
Grazie Anticipatamente!!!