Aspetta Alex, il bicipite ha una sua forma che credo sia immodificabile. Di questa "fossetta" di cui ci parli, senza foto, senza conoscerti minimamente non so che dirti. Magari è normalissima. Nella giornata D comunque ci sono i curl a martello 
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sigpic
Sostenitore delle pari opportunità per le gambe nelle schede di allenamento. Estimatore del soleo. -
L'utente ha aperto un 3d più recente: http://www.bodyweb.com/threads/31653...cheda-di-massa il 30/11 e che si va a sovrapporre a questo di data ben più vecchia. Se poi si vuole essere seguiti in ogni aspetto, niente di meglio che aprire un diario nella sezione dedicata.
Qua chiudiamo perchè abbiamo due doppioni: si prosegua nel 3d linkato per l'allenamento....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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