Salve, da quando il mio istruttore mi ha cambiato scheda ho notato che durante l'esecuzione degli esercizi che richiedono piu forza come leg press ed estension arrossisco di piu in faccia nonostante il peso utilizzato mi permetta di svolgere correttamente le serie. Quello che mi chiedo è: è un problema di forza, esecuzione o respirazione? E come posso risolvere?
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Ti dico semplicemente che non e' un problema. Dopo o durante uno sforzo fisico e' normale avere le guance rosse... qui sul forum molti penso abbiano tutto il viso rosso
... preoccupati di altre cose! 
Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
diario: ???? Road to the Evolution ???? -
Mi associoOriginariamente Scritto da Luigi 87 Visualizza MessaggioTi dico semplicemente che non e' un problema. Dopo o durante uno sforzo fisico e' normale avere le guance rosse... qui sul forum molti penso abbiano tutto il viso rosso ... preoccupati di altre cose! 
sigpic
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