Scheda palestra generica.

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    • Oct 2011
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    #16
    Io farei:

    petto-bicipiti
    gambe
    dorso-tri-spalle

    Originariamente Scritto da WhiteTyson
    Te lo dico per esperienza personale, di uno che dieci anni fa era un hp+25 fortissimo, con massimali da primi posti europei di PL

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