Ciao ragazzi ho un dubbio su un esercizio che devo eseguire...
lat p inversa 3x5-50% arriva a 15 1'45''
significa che al ultima serie devi togliere il 50% di perso e farne 15?? oppure a ogni serie dopo le 5 ripetizioni devo togliere il 50% e farne altre 15??
Scusate ma ogni tanto o dei dubbi "esistenziali"
Grazie
lat p inversa 3x5-50% arriva a 15 1'45''
significa che al ultima serie devi togliere il 50% di perso e farne 15?? oppure a ogni serie dopo le 5 ripetizioni devo togliere il 50% e farne altre 15??
Scusate ma ogni tanto o dei dubbi "esistenziali"
Grazie
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