Se pensavate di aver visto tutto e di aver trattato tutto in questo forum ecco qui un bel nuovo ed originale argomento di discussione che spero possa riscuotere interesse.
Per caso mi sono ritrovato a svolgere un wo a piedi nudi e da questa estate non posso più fare a meno di continuare così. Mi ci trovo benissimo, ricevo ottime sensazioni di potenza e controllo e mi pare che in ogni esercizio vengano coinvolti tutti i muscoli del corpo. Nello squat poi il controllo, l'equilibrio e la stabilizzazione del carico sono eccezzionali, sono riuscito ad aumentare il mio massimale di ben 10 kg.
Molti benefici in tanti altri esercizi dai calf (incredibile) ma anche arrivando alle trazioni , sarà quel chiletto di peso in meno?
Di la tua al riguardo e per quanti non hanno mai provato vediamo se troviamo qualche "temerario" con il gusto per l'innovazione e le nuove esperienze che possa provare e lasciarci un feedback ...
Grazie anticipatamente per i vostri interventi.
Per caso mi sono ritrovato a svolgere un wo a piedi nudi e da questa estate non posso più fare a meno di continuare così. Mi ci trovo benissimo, ricevo ottime sensazioni di potenza e controllo e mi pare che in ogni esercizio vengano coinvolti tutti i muscoli del corpo. Nello squat poi il controllo, l'equilibrio e la stabilizzazione del carico sono eccezzionali, sono riuscito ad aumentare il mio massimale di ben 10 kg.
Molti benefici in tanti altri esercizi dai calf (incredibile) ma anche arrivando alle trazioni , sarà quel chiletto di peso in meno?
Di la tua al riguardo e per quanti non hanno mai provato vediamo se troviamo qualche "temerario" con il gusto per l'innovazione e le nuove esperienze che possa provare e lasciarci un feedback ...
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