Ragazzi, il mio personal trainer mi fa lavorare su grandi carichi, cercando di farmi aumentare , in rip da 3x8 ed è x la massa...ma mi fa correre la mattina a digiuno, per asciugarmi e bruciare solo grassi, con il cardiofrequenzimetro, per farmi scolpire l'addome....c'è qualcosa che non và?!
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Massa..Definizione o non sto facendo nessuno dei 2?
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