Mi potete dare dei consigli su come fare l'addome?????Non piatto,proprio esistente!!!!
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A parte crunch in tutte le salse (classico, inverso, con sovraccarico ecc.), l'addome si fa A TAVOLA!! ciaoOriginariamente Scritto da Ahrt Visualizza MessaggioCOACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
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Originariamente Scritto da Sasàs -
Cerca, ci sono delle discussioni in "nota" sull'addome.
Chiudo come da regolamento.sigpic
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