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  • Wolf46
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    #31
    Allora, punto primo non ho mai detto che sei uno stronzo, anzi se ben ricordi in precedenti topic ho detto che ti ammiro e che sei un esempio sia come persona che come stile di vita adattato al BB!
    Io sono calmissimo e se mi citi i msg dove ho attaccato\offeso\insultato qualcuno te ne sarei grato, perchè ripeto, l'unica cosa che ho fatto è stato difendermi (e in maniera pacata sopratutto) da utenti (non facciamo nomi) che mi accusavano di essere un niubbo (termine per niente offensivo, è un abbreviante di principiante) e dicendomi di leggere i topic per principianti, senza sapere che le mie parole si basavano proprio su quanto era scritto li.
    Tornando on, rispondo ai tuoi quesiti:
    -Mi chiedi se mi stanca troppo, ma onestamente non so risponderti con precisione, cioè è molto pesante, ma non crollo svenuto e non ho mancamenti , ma l'uomo si sa, pur di continuare a spingere magari non si accorge di malus minori, indubbiamente posso dire con certezza di essere quello che si allena con + vigore nella mia palestra, cioè non vedo soffrire nessuno o tirare alla morte come faccio io, ma questo è anke perchè prevalentemente è una palestra di fighette e prime donne, che preferisco essere profumati quando parlano con le ragazze e non grondanti di sudore e bava (si mentre mi alleno capita qualchè sputacchio qua e la)
    -ho avuto grossi progressi (relativamente parlando), mi è cresciuto un po di dorso, il petto è + pieno, le braccia le ho enormi (rispetto al resto) e anke le spalle (mio punto debole) sono un po + piene! penso sia dovuto all'allanamento visto che quando mi allenavo con la scheda del istruttore ho avuto uno stallo pauroso.
    -per oscillazioni di peso cosa intendi? sto aumentando un po in tutto, piano ma graduale, non so se è questo che intendevi.
    -i tempi li rispetto, volente o nolente, anke se non mi sento al 100% e magari avrei bisogno di altri 30 sec di pausa, mi rimetto sotto la ghisa e la voglia di alzare pesi mi da la forza per continuare, non so come spiegarlo, l'agonismo, la voglia di fare,non saprei, ma quando mi rimetto sotto spingo al massimo.
    Se hai altre domande fai pure, e se pensi che io sia stato offensivo o insolente ti chiedo scusa, per me pace fatta!
    V-shape...Work in progress...
    Addurre le scapole...addurre le scapole...addurre le scapole

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      #32
      Originariamente Scritto da Wolf46 Visualizza Messaggio
      Allora, punto primo non ho mai detto che sei uno stronzo,

      si' ma spesso lo pensate

      anzi se ben ricordi in precedenti topic ho detto che ti ammiro e che sei un esempio sia come persona che come stile di vita adattato al BB!

      beh dai...qui eseriamo!
      Io sono calmissimo e se mi citi i msg dove ho attaccato\offeso\insultato qualcuno te ne sarei grato, perchè ripeto, l'unica cosa che ho fatto è stato difendermi (e in maniera pacata sopratutto) da utenti (non facciamo nomi) che mi accusavano di essere un niubbo (termine per niente offensivo, è un abbreviante di principiante) e dicendomi di leggere i topic per principianti, senza sapere che le mie parole si basavano proprio su quanto era scritto li.

      non hai offeso nessuno ma ti sei posto "male" e come se pretendessi TUTTO e SUBITO da noi. Se in un 3d in rilievo c'è una inesattezza, e in questo caso oltre che poco significante si tratta di un"vezzo" dell'autore, poiché magari lui definisce cosi' tale esercizio, allora la si segnala con calma e passa la paura...non puoi "incolpare" - indirettamente ok- mezzo Staff di "negligenza" o che ne so, "presa x il didietro"...

      Tornando on, rispondo ai tuoi quesiti:
      -Mi chiedi se mi stanca troppo, ma onestamente non so risponderti con precisione, cioè è molto pesante, ma non crollo svenuto e non ho mancamenti , ma l'uomo si sa, pur di continuare a spingere magari non si accorge di malus minori, indubbiamente posso dire con certezza di essere quello che si allena con + vigore nella mia palestra, cioè non vedo soffrire nessuno o tirare alla morte come faccio io, ma questo è anke perchè prevalentemente è una palestra di fighette e prime donne, che preferisco essere profumati quando parlano con le ragazze e non grondanti di sudore e bava (si mentre mi alleno capita qualchè sputacchio qua e la)

      allora ok...ma ricordati che il fisico ogni tanto deve respirare...quindi regolarmente cala un po' il volume/intensità di lavoro e non lavorare solo ed esclusivamente a cedimento. Riposati e fai riposare il corpo!



      -ho avuto grossi progressi (relativamente parlando), mi è cresciuto un po di dorso, il petto è + pieno, le braccia le ho enormi (rispetto al resto) e anke le spalle (mio punto debole) sono un po + piene! penso sia dovuto all'allanamento visto che quando mi allenavo con la scheda del istruttore ho avuto uno stallo pauroso.

      Bene.

      -per oscillazioni di peso cosa intendi? sto aumentando un po in tutto, piano ma graduale, non so se è questo che intendevi.

      intendevo se hai sbalzi di peso verso l'alto/basso nel giro di pochi giorni. Cmq ok non credo sia il tuo caso.

      -i tempi li rispetto, volente o nolente, anke se non mi sento al 100% e magari avrei bisogno di altri 30 sec di pausa, mi rimetto sotto la ghisa e la voglia di alzare pesi mi da la forza per continuare, non so come spiegarlo, l'agonismo, la voglia di fare,non saprei, ma quando mi rimetto sotto spingo al massimo.

      intendevo i tempi di recupero tra una sessione e l'altra, ovvero se vai ad allenarti ma sei ancora stanco del wo precedente.

      Se hai altre domande fai pure, e se pensi che io sia stato offensivo o insolente ti chiedo scusa, per me pace fatta!

      Tutto ok.

      In base alle tue risposte che hai dato e che darai in riferimento al post quotato...saprai se l'attuale modo di allenarti va bene o meno per te. Pero'ricordati...con il fisico non tirare troppo la corda!

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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        #33
        Tra una sessione e l'altra recupero molto bene, ma c'e' da dire che integro alli stato dell'arte!
        Cmq grazie!
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