Sting Ray e Manta Ray

[Skardy]

Avete mai provato questi accessori per squattare?
Io nella nuova palestra li ho provati (per squat classico e front squat).

I miei istruttori hanno detto che sono molto utili, a differenza del manicotto squat che uso da sempre (non ho i trapezi su cui appoggiare il bilanciere, mi spiace ).

Voi che ne pensate? Io ho trovato comodo lo Sting, ma il Manta mi poggiava precisamente su due ossa delle spalle e mi ha fatto un male bestia.

[Manx]

quei cosi "moderni"...sono alquanto inutili...si squatta da secoli ferro contro carne...che ce ne facciamo di quelle diavolerie che snaturano l'essenza dell'allenamento? L'allenamento non è conformt...l'allenamento è il suo opposto e cosi' deve essere: sofferenza, dolore, spasimo...

p.s. il manicotto stile vecchia BMX anni 80...è "pericoloso".

[Skardy]

quei cosi "moderni"...sono alquanto inutili...si squatta da secoli ferro contro carne...che ce ne facciamo di quelle diavolerie che snaturano l'essenza dell'allenamento? L'allenamento non è conformt...l'allenamento è il suo opposto e cosi' deve essere: sofferenza, dolore, spasimo...

p.s. il manicotto stile vecchia BMX anni 80...è "pericoloso".

Per cosa sarebbe pericoloso? Mi hanno detto alcuni istruttori che potrebbe scivolare via più facilmente, ma con la presa stretta e soprattutto ben salda non mi è mai successo anche caricando abbastanza...
Io comunque lo uso perchè ho una leggera asimmetria nelle clavicole, infatti l'estremità di quella sinistra sporge maggiormente dell'altra. Appoggiare un bilanciere carico direttamente sopra lì non è simpatico, ho già provato.

Preferisco non soffrire ma avere una tecnica decente, comunque

Grazie comunque per la risposta

[Manx]

Per cosa sarebbe pericoloso? Mi hanno detto alcuni istruttori che potrebbe scivolare via più facilmente, ma con la presa stretta e soprattutto ben salda non mi è mai successo anche caricando abbastanza...
Io comunque lo uso perchè ho una leggera asimmetria nelle clavicole, infatti l'estremità di quella sinistra sporge maggiormente dell'altra. Appoggiare un bilanciere carico direttamente sopra lì non è simpatico, ho già provato.

Preferisco non soffrire ma avere una tecnica decente, comunque

Grazie comunque per la risposta

non mi pare un dettaglio cmq si esegue il movimento"peggio" col tubone e il bilanciere sembra ruotare troppo.

[menez]

soprattutto quando ci si allena in canotta e si susa abbondantemente, il manicotto può diventare pericolosamente scivoloso.

[Udonis]

ma come fai a tenere una presa stretta con quel coso sui trapezi? non ti gratta? e poi ti costringe a tenere il bilanciere più in alto di come dovrebbe stare... secondo me dovresti abituarti a non usare nulla, al limite un asciugamano arrotolato.