Scheda massa ad alta frequenza di allenamento!

[Alessandro33]

dico sul serio...troppe cose non tornano...la panca è scarsa, lo stacco iperscarso, lo squat fenomenale...un video, non per farci credere, ma per capire dove, se, come sbaglia...tutto qui. 200kg x 69kg sono un primato assoluto...

Penso abbia superato Lee Priest...

[Pappa]

ma come faccio a registrarmi in palestra che cè sempre gente... sembro un esaltato se mi metto li con la telecamerina a filmarmi..

[Manx]

dai non trovare scuse...io ho caricato sul tubo qualcosa come 400 video...io sinceramente non ci credo che fai 200kg di squat e che crepi con 100kg di panca (1 rip presumo)...è assurdo. Se fai 200kg magari lo fai malissimo, o davvero sono libbre.... metti un video dello squat e vediamo cosa o non cosa combini, tutto qui...non ci rimetti di certo.

[Alessandro33]

ma come faccio a registrarmi in palestra che cè sempre gente... sembro un esaltato se mi metto li con la telecamerina a filmarmi..

Farai un figurone a filmarti visto che sollevi così tanto!

[DarkHorse]

ovviamente rispetto allo squat cosi' come è iperscarso lo stacco...