estate perdita massa

[Rocky V]

è normale ke in estate ci si rammollisce un po pur continuando ad allenarsi?? anche perchè fa caldo ogni giorno a mare.. magari lo stress nn so

[Caredds]

in estate si tende a mangiare di meno.

[RAYBAN]

Non è normale... Se la dieta, il riposo, l'allenamento e lo stile di vita sono OK, allora non dovrebbe succedere nulla. Quello che vedi potrebbere essere un discorso di "sfalsamento" di liquidi intra ed extra cellulari...

[Alessandro33]

Quoto, normale che ci si senta più stanchi col caldo afoso di quest'estate..