Massa

**mark78** · 25-08-2011, 21:19:37

Si, posta in Alimentazione quello che mangi, qui si analizzano le schede di allenamento...

**iKeR_1** · 25-08-2011, 21:19:53

Originariamente Scritto da Alezz Visualizza Messaggio

io sono uno di quei ragazzi che può mangiare tutto il giorno e nn ingrassa , faccio pesi da 6 mesi e nn so come mettere su massa , avete consigli ??

Posta la tua dieta attuale, la rivediamo.
pS. i dati!, e postala alla sezione giusta

**luca_skizzato91!** · 26-08-2011, 00:59:43

Sono curioso di vedere quanto mangi

**Alessandro33** · 26-08-2011, 02:57:18

Originariamente Scritto da Alezz Visualizza Messaggio

io sono uno di quei ragazzi che può mangiare tutto il giorno e nn ingrassa , faccio pesi da 6 mesi e nn so come mettere su massa , avete consigli ??

Colpa del verme solitario..

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