basket dopo allenamento, si puo?

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  • BlackSlash
    Bodyweb Member
    • Aug 2011
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    basket dopo allenamento, si puo?

    salve a tutti,volevo sapere se andando a fare qualche tiro a basket 3 ore dopo l'allenamento in palestra si brucia massa magra
  • iKeR_1
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2010
    • 212
    • 10
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    • In trincea con un coltello tra i denti
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    #2
    Meno pippe, se proprio vuoi stare tranquillo prendi i Bcaa prima e dopo i " 3 tiri di basket"
    sigpic

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • 3,636
      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      non bruci niente se fai qualche "tiro"...ma riposare un po' post wo? Meglio no...? Renderesti anche di piu' se giocassi a basket nei giorni in cui non hai fatto pesi.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • BlackSlash
        Bodyweb Member
        • Aug 2011
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        #4
        ma io ci vado solo per cazzeggiare un po, è ovvio che se devo fare una partitella non ci vado nei giorni on,solo che avevo paura di bruciare massa.
        comunque grazie per la risposta.

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