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  • Andrej
    Bodyweb Member
    • Aug 2011
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    #16
    Che differenza c'è tra croce piana e inclinata?

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    • DyD_1974
      Bodyweb Advanced

      • Jan 2008
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      #17
      Originariamente Scritto da Alessandro33 Visualizza Messaggio
      Io farei panca e croci inclinata
      gia ce le ha

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      • Alessandro33
        Super Moderator
        • Nov 2010
        • 24429
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        • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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        #18
        Originariamente Scritto da DyD_1974 Visualizza Messaggio
        gia ce le ha
        Lo so, inteso come ordine di esecuzione degli ex, prima panca piana e secondo croci inclinata invece della chest press
        COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

        SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
        http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli


        Originariamente Scritto da Sasàs
        Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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        • DyD_1974
          Bodyweb Advanced

          • Jan 2008
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          #19
          Originariamente Scritto da Alessandro33 Visualizza Messaggio
          Lo so, inteso come ordine di esecuzione degli ex, prima panca piana e secondo croci inclinata invece della chest press
          ah si ora ho capito

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          • Alessandro33
            Super Moderator
            • Nov 2010
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            • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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            #20
            Originariamente Scritto da DyD_1974 Visualizza Messaggio
            ah si ora ho capito
            Cmq la scheda che hai modificato va bene, bravo
            COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

            SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
            http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli


            Originariamente Scritto da Sasàs
            Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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