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[Alessandro33]

Non è che ho problemi di un certo livello, è solo che non posso allenare determinati muscoli che aggravano la postura.

Ma ti è stato detto da uno specialista che nn devi fare quegli ex?

[pasquito]

Si perchè mi disse che allenando quei muscoli tornavo di nuovo a curvarmi in avanti. Anche i pettorali non dovrei fare, li dovrei solo allungare ma avendo un petto abbastanza piatto un pò di pettorali li vorrei avere, magari facendo massa ma continuando a fare stretching in modo che le spalle non si tirano in avanti.