quindi mi consigli di seguire il video degli addominali?
Scheda Massa
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Originariamente Scritto da Kakkia98 Visualizza Messaggioquindi mi consigli di seguire il video degli addominali?
Naturalmente gli schemi allenanti vanno variati. Quindi ok all'allenamento proposto nel "video per gli addominali" ma devi essere aperto a nuovi stimoli allenanti passata qualche settimana.sigpic
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Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza MessaggioPiù che altro ti consigliavo di avere pazienza... Il BBing necessita di anni e non di mesi.
Naturalmente gli schemi allenanti vanno variati. Quindi ok all'allenamento proposto nel "video per gli addominali" ma devi essere aperto a nuovi stimoli allenanti passata qualche settimana.COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da SasàsOggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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Originariamente Scritto da Alessandro33 Visualizza Messaggio....nonchè adeguare una buona dieta, questo siche è importante!!Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggiola dieta direi che è il primo elemento........poi gli ex per gli addominalisigpic
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