La V pazza che piace tanto ;)
A cosa stavate pensando eh?! haha
Ho alcune domande riguardo i dorsali... Premetto che ho già utilizzato la funzione search ma non sono ancora contento delle risposte che ho trovato.
Se eseguo le trazioni alla sbarra in che senso cresce il dorsale?? Spessore o ampiezza? E cosa cambia se gli esercizi gli eseguo dietro la nuca o fino al petto?
è possibile fare dorsali con mezzi movimenti?? Meglio movimenti ampi o mezzi? Perché per alcuni muscoli ho sentito che i mezzi movimenti sono migliori
Ho alcune domande riguardo i dorsali... Premetto che ho già utilizzato la funzione search ma non sono ancora contento delle risposte che ho trovato.
Se eseguo le trazioni alla sbarra in che senso cresce il dorsale?? Spessore o ampiezza? E cosa cambia se gli esercizi gli eseguo dietro la nuca o fino al petto?
è possibile fare dorsali con mezzi movimenti?? Meglio movimenti ampi o mezzi? Perché per alcuni muscoli ho sentito che i mezzi movimenti sono migliori