Buon giorno a tutti,
mi chiamo Edinjo, ho 26 anni, sono alto 1.83 e peso ca. 90 kg. Frequento la palestra da 2 anni.
Come si evince dal titolo, il mio stereotipo di fisico perfetto è quello dell'attore Scott Adkins.![Click image for larger version
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La buona volontà e la determinazione non mi mancano affatto, quello che mi manca per realizzare il mio obbiettivo è un serio e strutturato programma di allenamento con dieta annessa (vedi discussione:http://www.bodyweb.com/threads/30729...onamento-Dieta.). Ragazzi spero proprio che mi aiuterete. Lavoro all'estero, in Kazakhstan. Come si può immaginare le palestre non sono il massimo, tuttavia io non mi fermo, ma soprattutto è difficile trovare una guida. Io mi affido a voi.
Grazie.
mi chiamo Edinjo, ho 26 anni, sono alto 1.83 e peso ca. 90 kg. Frequento la palestra da 2 anni.
Come si evince dal titolo, il mio stereotipo di fisico perfetto è quello dell'attore Scott Adkins.
La buona volontà e la determinazione non mi mancano affatto, quello che mi manca per realizzare il mio obbiettivo è un serio e strutturato programma di allenamento con dieta annessa (vedi discussione:http://www.bodyweb.com/threads/30729...onamento-Dieta.). Ragazzi spero proprio che mi aiuterete. Lavoro all'estero, in Kazakhstan. Come si può immaginare le palestre non sono il massimo, tuttavia io non mi fermo, ma soprattutto è difficile trovare una guida. Io mi affido a voi.
Grazie.
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