Come scrivevo sul mio diario, sono da diversi giorni ho notato di avere un dorsale piu piccolo.
Ciò è dovuto dall' lieve abbassamento del mio bf % che mi ha permesso di vederlo meglio ( ma ad essere sincero dovrei abbassarlo ancor di piu )
Quindi rivedendolo bene allo specchio ho notato di avere un dorsale con meno spessore e risulta essere piu secco e piu corto di quello destro.. porcaeva!
Premetto che ho sempre eseguito rematore con BILANCIERE ed ho sfruttato poco e niente l'utilizzo per la sbarra, magari facendo trazioni a presa larga o supine/strette avrei risolto il problema.
Ora vi chiedo : come potrei ovviare a questo problema? fare le trazioni alla sbarra permette di bilanciare il gran dorsale come i manubri fanno con i pettorali e quindi renderli armoniosi tra loro, o devo adottare un nuovo sistema?
Notifico dicendo in primis che non soffro di scoglite e non ho avuto incidenti, certo non sono drittissimo ma neanche storto, o meglio prima di accorgermi di questo bel difetto.
Sinceramente la cosa mi sta scorraggiando moltissimo.
Ciao e grazie!
Ciò è dovuto dall' lieve abbassamento del mio bf % che mi ha permesso di vederlo meglio ( ma ad essere sincero dovrei abbassarlo ancor di piu )
Quindi rivedendolo bene allo specchio ho notato di avere un dorsale con meno spessore e risulta essere piu secco e piu corto di quello destro.. porcaeva!
Premetto che ho sempre eseguito rematore con BILANCIERE ed ho sfruttato poco e niente l'utilizzo per la sbarra, magari facendo trazioni a presa larga o supine/strette avrei risolto il problema.
Ora vi chiedo : come potrei ovviare a questo problema? fare le trazioni alla sbarra permette di bilanciare il gran dorsale come i manubri fanno con i pettorali e quindi renderli armoniosi tra loro, o devo adottare un nuovo sistema?
Notifico dicendo in primis che non soffro di scoglite e non ho avuto incidenti, certo non sono drittissimo ma neanche storto, o meglio prima di accorgermi di questo bel difetto.
Sinceramente la cosa mi sta scorraggiando moltissimo.
Ciao e grazie!
