iso7x

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  • manuelo94
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    iso7x

    salve a tutti ragazzi!! pochi giorni fa ho acquistato iso7x dopo averlo visto su mediashopping ma gli esercizi da eseguire non sono spiegati bene... qualcuno lo possiede già e può dirmi come usarlo???
    Last edited by manuelo94; 08-08-2011, 13:47:14.
  • Alessandro33
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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    #2
    Originariamente Scritto da manuelo94 Visualizza Messaggio
    salve a tutti ragazzi!! pochi giorni fa ho acquistato iso7x dopo averlo visto su mediashopping ma gli esercizi da eseguire non sono spiegati bene... qualcuno lo possiede già e può dirmi come usarlo???
    Non so se serva davvero a qualcosa, cmq dovrebbe esserci dei video illustrativi su mediashopping o su youtube, fai un search e vedi
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    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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    • manuelo94
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      #3
      Originariamente Scritto da Alessandro33 Visualizza Messaggio
      Non so se serva davvero a qualcosa, cmq dovrebbe esserci dei video illustrativi su mediashopping o su youtube, fai un search e vedi
      io non ne ho trovati >.<

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      • the_drifter
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        • Florencia
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        #4
        solita cagata mediashopping-style.
        utile a buttare 40€ nel cesso....ma manco un libretto con gli esercizi t'hanno dato?

        vai su google o sul tubo, qualche info la troverai....qua dentro dubito sia un attrezzo molto usato...
        I knew all the rules but the rules did not know me
        My log: evolve or die
        sigpic

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        • manuelo94
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          #5
          Originariamente Scritto da the_drifter Visualizza Messaggio
          solita cagata mediashopping-style.
          utile a buttare 40€ nel cesso....ma manco un libretto con gli esercizi t'hanno dato?

          vai su google o sul tubo, qualche info la troverai....qua dentro dubito sia un attrezzo molto usato...
          sì un libretto c'è ma è spiegato male.. c'è le figure rappresentano una cosa e le istruzioni scritte un' altra...

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          • the_drifter
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            #6
            perfetto.
            googola và...
            I knew all the rules but the rules did not know me
            My log: evolve or die
            sigpic

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