Per quanto tempo abbandonerete la palestra?

[Angelo_16]

Io ho smesso ieri, penso che riprenderò la prima settimana di settembre o intorno al 30 agosto...voi?

[vitna91]

Io mai, cel'ho a casa...
Comunque ho letto uno studio(se lo trovo lo posto) che dice che la perdita di massa inizia ad essere rilevante a partire da 3 settimane di inattività, quindi non dovresti avere problemi .

[oijjio]

io ho 3 settimane di stop per ferie palestra

[Lipidiman]

io per tutto il mese

[The_Rock_Bottom]

io 2 settimane 'programmate'+una per infortunio

[Alessandro33]

Agosto è agosto, mare, divertimento e.......cmq 3 week

[Deadeye]

Io ho gia' fatto una settimana di ferie e quindi di stop, le prossime a novembre...e quindi si pompa tutta l'estate

[The Dennis]

Io mi sono fermato per una settimana, anche se alla fine contando la data dell'ultimo allenamento e che ripartirò lunedi i giorni sono 10.