ragazzi è nella norma avere 184 battiti dopo aver fatto 1 serie di squat a cedimento? (8 ripetizioni)
pura curiosità. ho 26 anni
pura curiosità. ho 26 anni
-
-
altezza peso sesso ?
patologie particolari ?
e a riposo a quanto stai ?
p.s. comunque sia sei ben entro il limite tollerabile ... in particolare per avere 26 anni !Last edited by wind636; 29-07-2011, 16:01:51. -
168cm 69kg sotto il 10% di grasso, a riposo attualmente sto a 55 max..
nessuna patologia che io sappia anche se l'ultima ecocuore risale a 4 anni faCommenta
-
E' normale lo squat da un forte scossone al fisicoCommenta
-
Lo squat di per sè richiede una gran quantità di energia, per questo è normale che tu abbia il battito di poco elevatoCOACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da SasàsCommenta
Commenta