Per molti di voi sarà una cosa fatta e rifatta! ma per no! Oggi ho provato per la prima volta questa variante. Ottime sensazioni! Sento i tricipiti strizzati e gonfi a fine serie! In più ho ampliato il range di movimento, eseguendo una specie di pullover, scendendo moltissimo!
Per me è stata una grandissima scoperta! visto che negli altri ex. sento lavorare poco i tricipiti! se non nelle parallele. Infatti è un mio punto carente.
Per me è stata una grandissima scoperta! visto che negli altri ex. sento lavorare poco i tricipiti! se non nelle parallele. Infatti è un mio punto carente.
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