Poca cartilagine al ginocchio e tendinite alla spalla

[The-Rock]

Ciao a tutti amici, mi si è presentato un caso piuttosto difficile. Una paziente presenta una tendinite alla spalla, precisamente interessa il deltoide e il sottospinato e per quanto riguarda gli arti inferiori, ha poca cartilagine al ginocchio. Sapreste consigliarmi che tipi di eserecizi far fare, quelli da evitare e magari un esempio di circuit training??
Grazie in anticipo.
The-Rock

[francesco_espo]

sei un personal trainer? Cosa hai studiato per avere dei clienti?

[wind636]

Ciao a tutti amici, mi si è presentato un caso piuttosto difficile. Una paziente presenta una tendinite alla spalla, precisamente interessa il deltoide e il sottospinato e per quanto riguarda gli arti inferiori, ha poca cartilagine al ginocchio. Sapreste consigliarmi che tipi di eserecizi far fare, quelli da evitare e magari un esempio di circuit training??
Grazie in anticipo.
The-Rock

l'unica cosa che dovresti fare è mandarla da un ortopedico (il problema è quasi sempre risolvibile) e un fisioterapista successivamente
Io non mi prenderei la responsabilità di farle fare nulla , al giorno d'oggi prendersi una denuncia è molto semplice e rovinare una persona ancora di piu' !
detto questo per il problema alle ginocchia io evitarei leg extension , leg curl , squat e corsa in particolare se in sovrappeso.

[RAYBAN]

l'unica cosa che dovresti fare è mandarla da un ortopedico (il problema è quasi sempre risolvibile) e un fisioterapista successivamente
Io non mi prenderei la responsabilità di farle fare nulla , al giorno d'oggi prendersi una denuncia è molto semplice e rovinare una persona ancora di piu' !
detto questo per il problema alle ginocchia io evitarei leg extension , leg curl , squat e corsa in particolare se in sovrappeso.

Quoto (in rosso).

Quì si parla di allenamento. Per chi ha particolari patalogie è necessario contattare specialisti e avere il bene stare da questi.