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***santib*** · 27-07-2011, 13:23:27

Originariamente Scritto da vittoBB Visualizza Messaggio

Si hai ragione ... io sono abituato a serie infinite su questi 2 muscoli per ricercare qualche doms ... proverò così poi vi farò sapere

non pensare ai doms, pensa solo ad allenarti correttamente e a superare i tuoi limiti

**Alessandro33** · 27-07-2011, 14:55:10

E poi 7/8 serie per le braccia vanno più che bene, abbandona l'idea che più si fa più si cresce!!

**vittoBB** · 27-07-2011, 15:00:07

Originariamente Scritto da Alessandro33 Visualizza Messaggio

E poi 7/8 serie per le braccia vanno più che bene, abbandona l'idea che più si fa più si cresce!!

Vedremo come va sono carico per oggi

**Alessandro33** · 27-07-2011, 15:03:24

E allora scaricati!!!

Aiuto scheda!!