Mmm alcune cose vanno bene mi piacciono ma altre no...
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Nuova scheda MASSA.... Aiuto entro domani hihih
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Allora elimina quello che non va, sia chiaro, l'ho modificata per come la farei io....COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
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http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da SasàsOggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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Ricorda che tutto quello che viene suggerito nel forum non è legge!Sta all'utente accettare o meno i relativi consigli, certo che se posti una domanda perchè hai bisogno di aiuto e/o consigli su schede, allenamenti, integratori ecc. di sicuro le risposte che ti vengono date provengono da persone che si allenano da anni e che hanno abbastanza esperienza in merito (soprattutto i moderatori)...COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
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Originariamente Scritto da SasàsOggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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Originariamente Scritto da Yuri.verani Visualizza MessaggioMa secondo te per la massa è bene allenarsi 3 o 4 volte settimanali?COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
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Originariamente Scritto da SasàsOggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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