Mmm alcune cose vanno bene mi piacciono ma altre no...
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Allora elimina quello che non va, sia chiaro, l'ho modificata per come la farei io....COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
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Sisi sei stato a dir poco gentile!!Commenta
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Ricorda che tutto quello che viene suggerito nel forum non è legge!Sta all'utente accettare o meno i relativi consigli, certo che se posti una domanda perchè hai bisogno di aiuto e/o consigli su schede, allenamenti, integratori ecc. di sicuro le risposte che ti vengono date provengono da persone che si allenano da anni e che hanno abbastanza esperienza in merito (soprattutto i moderatori)...COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
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Ma secondo te per la massa è bene allenarsi 3 o 4 volte settimanali?Commenta
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Dipende, se ne hai la possibilità 4 wo vanno benisimo soprattutto se vuoi dedicare uno solo alla parte che ritieni sia più indietro alle altre...Originariamente Scritto da Yuri.verani Visualizza MessaggioCOACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
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