cosa è successo ai miei bicipiti? aiuto

[Rocky V]

salve a tutti ho un problema.. da quando ho aumentato i carichi alla lat machine e faccio trazioni i miei bicipiti si sono assottigliati.. nn so.. niente di grave spero

[Alessandro33]

salve a tutti ho un problema.. da quando ho aumentato i carichi alla lat machine e faccio trazioni i miei bicipiti si sono assottigliati.. nn so.. niente di grave spero

Assottigliati cioè? Tieni presente che con la lat, trazioni ed ex di spinte in genere le braccia vengono coinvolte non poco, a meno che lavori le braccia con serie elevate...

[john spartan]

Forse troppo stimolo...

[bleedeyes]

che significa assottigliati, in quanto tempo hai notato il cambiamento? fai più esercizi specifici per le braccia?

[RAYBAN]

Ma non eri stato stato fermo per infortunio...?

Sarà stato il periodo di stop... Poi tieni presente che prima che i muscoli recuperano è normale vederli più "sgonfi" (passato l'edema dato dallo stimolo allenante).