scheda splittata problemino...penso...

[Alessandro33]

si... e tra l'altro proprio lunedi inizio la nuova scheda da 3 split (fatta con l'aiuto di alessandro)

Naturalmente attendo l'esito, ok?

[Deste]

Naturalmente attendo l'esito, ok?

certo ale

[giusep]

Deste sta a vedere che magari abitiamo vicini... magari se e cosi ci possiamo vedere che ci alleniamo insieme chi lo sa

[Alessandro33]

Deste sta a vedere che magari abitiamo vicini... magari se e cosi ci possiamo vedere che ci alleniamo insieme chi lo sa

sarebbe l'ideale ragazzi!!!

[Deste]

sarebbe l'ideale ragazzi!!!

e sarebbe anche bello!

[giusep]

rieccomi dalle vacanze in Sicilia (<3).... sono passate parecchie settimane e il mio fisico lo vedo in netto calo purtroppo.... lunedì incomincerò il nuovo programma di allenamento che mi avete aiutato a fare (grazie ancora) mi ispira molto, speriamo che frutti.... anche se penso di incominciare con una o due settimane di full-body per riprendere il via....

cmq Deste dove abiti?

scusate la lunga assenza

[Alessandro33]

rieccomi dalle vacanze in Sicilia (<3).... sono passate parecchie settimane e il mio fisico lo vedo in netto calo purtroppo.... lunedì incomincerò il nuovo programma di allenamento che mi avete aiutato a fare (grazie ancora) mi ispira molto, speriamo che frutti.... anche se penso di incominciare con una o due settimane di full-body per riprendere il via....

cmq Deste dove abiti?

scusate la lunga assenza

Si, inizia con 2 week di fullbody per riprenderti..

[giusep]

C'è un piccolo problemino xò... anche quando ero in Sicilia, ho notato di avere il pettorale sinistro diverso da quello destro... cioè è piu definito e sinceramente anche piu bello da vedere... anche se penso che abbia meno massa...