Ciao ragazzi. Soon nuovo in questo forum. Ho 15 anni e Da circa 3 anni mi soon accorto Che ho un petto in avanti e delle spalle curve in avanti. Attualmente non faccio sport ma ho fatto corsi di nuoto e 1 anno di basket Il petto in avanti e tutta ossAtura e non ciccia anche perché sono magro. Ditemi cosa posso fare!
Fisico strano
Collapse
X
-
andare da un ortopedico e/o posturologo...si tratta sicuramete di problemi posturali...come cifosi e simili...qui sul forum poco si puo' fare...non aspettare altri 3 anni...poiché la cosa si aggraverà ancora probabilmente.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
-
-
Vabbe aspetta ancora un pò allora.
Ma non ho capito, cioè le spalle avanti ok cifosi ma per quanto riguarda il petto in avanti non capisco, casomai dovresti essere chiuso perche la cifosi porta ad essere chiusi anche a livello di petto e quindi averlo "in dentro" diciamo per capirci.
Io lo so perche un pò ne soffro ma al piu presto mi rivolgo a qualche esperto.ISTRUTTORE DI BODY BUILDING - RICONOSCIUTO DALLA FIEFS (CONI) E ASSOCIAZIONE CULTURA ITALIANA SPORT
Commenta
-
Commenta