I principi di Poliquin è il libro che cercavo : ha risposto praticamente a tutti i miei dubbi.
Nessun altro libro di allenamento mi è piaciuto tanto.
Il mio problema non è tanto la crescita : io crescevo bene , ma alcuni "sbilanciamenti" mi avevano un po frustrato e per non accentuare le sproporzioni cercavo di crescere di meno!
Praticamente non facevo esercizi fondamentali per alcuni distretti : mi rendo conto che sono veramente poco preparato!(ma anche i miei istruttori!)
Va beh , spero,nonostante l'età,(ho 28 anni) di poter fare ancora qualcosa di buono.La volontà c'è, dall'incidente mi sono quasi completamente riabilitato, e ora sono anche preparato
alla prossima!
Nessun altro libro di allenamento mi è piaciuto tanto.
Il mio problema non è tanto la crescita : io crescevo bene , ma alcuni "sbilanciamenti" mi avevano un po frustrato e per non accentuare le sproporzioni cercavo di crescere di meno!
Praticamente non facevo esercizi fondamentali per alcuni distretti : mi rendo conto che sono veramente poco preparato!(ma anche i miei istruttori!)
Va beh , spero,nonostante l'età,(ho 28 anni) di poter fare ancora qualcosa di buono.La volontà c'è, dall'incidente mi sono quasi completamente riabilitato, e ora sono anche preparato
alla prossima!
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